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科普:每月吃三块巧克力可降低患心脏病风险
2018-09-14 09:35 来源:人民网

据英国媒体报道,一项最新研究结果显示,每月吃三块巧克力可以将心脏病风险降低23%,而巧克力食用过量则会将该风险提高17%。

参与此次研究的实验人数达575853人次,共分为五组。研究人员称还需要更多实验来探求食用巧克力与心脏健康的关联。近日,该研究结果在慕尼黑召开的欧洲心脏病学会会议上发布。

美国纽约伊坎医学院察雅科瑞特·科里塔娜望博士解释,巧克力是类黄酮的重要饮食来源,类黄酮能缓解炎症、增加有益胆固醇,还能提高人体内一氧化氮的含量,从而促进血液循环。巧克力还含有大量饱和脂肪,所以适量食用黑巧克力对健康有益。

原文标题:每月吃三块巧克力可降低患心脏病风险
原文链接:http://health.people.com.cn/n1/2018/0913/c14739-30290694.html
(编辑:何辛 责任编辑:庞依依)

 


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